Chá para emagrecer – Conheça os melhores!

O consumo de chá para emagrecer é um verdadeiro aliado na busca por uma vida mais saudável. Isso porque, ele traz consigo diversas substâncias que contribuem diretamente para o funcionamento adequado do organismo. Dessa forma, se obtém mais saúde e se torna possível...
Alimentação pré-treino – o que comer?

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A alimentação pré-treino tem influência total nos resultados das suas atividades físicas. Isso porque, o que você consome precisa contribuir diretamente para o fornecimento de energia necessária para a realização do seu treino. Logo, é um ponto que precisa ter...